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    Tu És A Nossa Missão - Uma Família Feita Por Ti

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    Mobility

    Todas as segundas das 20:00 às 20:30

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    Crossfit Teens

    Todos os sábados das 11:30 às 12:30

    Dos 10
    aos 16 anos
    Dos 4
    aos 9 anos
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    body

    Todas as Segundas e Quintas das 19:00 às 20:00

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    body

    Todas as Quartas das 19:00 às 20:00

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    body

    Todas as Terças e Sextas das 18:00 às 19:00

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    body

    Todas as Terças às 20:00 e todas as Quintas às 19:00

Treinadores

Uma equipa dedicada a garantir o sucesso de cada um dos atletas da box.

CrossfitMondego

No CrossFit Mondego empenhamo-nos no teu sucesso. Todos os atletas são acompanhados de plano alimentar personalizado (adequado aos objectivos pessoais e de acordo com uma avaliação física inicial), e complementados com novas avaliações físicas mensais. Os 4 grandes objetivos do CrossFit Mondego são:

  1. Diminuição da massa gorda
  2. Aumento da massa magra
  3. Melhoria da condição física
  4. Promoção de um modo de vida saudável

Localização

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Rua Vale Figueiras, nº25, Coselhas
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