CrossfitMondego
No CrossFit Mondego empenhamo-nos no teu sucesso. Todos os atletas são acompanhados de plano alimentar personalizado (adequado aos objectivos pessoais e de acordo com uma avaliação física inicial), e complementados com novas avaliações físicas mensais.
Os 4 grandes objetivos do CrossFit Mondego são:
- Diminuição da massa gorda
- Aumento da massa magra
- Melhoria da condição física
- Promoção de um modo de vida saudável